Розмарин: лечебные свойства и противопоказания

загрузка...

Свойства розмаринаРозмарин ещё с давних времён считался особенным растением, которое способно отгонять злых духов и притягивать богатство. Кроме того, это растение имеет множество полезных свойств. Не зря его используют как косметологии и кулинарии, так и при различных заболеваниях.

Оглавление:

Розмарин: что такое и зачем он нужен?


В первую очередь следует сказать, что розмарин относится к низкорослым вечнозелёным кустарникам. Ареал его распространения – это страны Средиземноморья.

Если говорить о его внешних характеристиках, то он очень похож на еловую ветвь, а его многочисленные листочки очень напоминают плоские иголки. Пока розмарин свежий его листочки мягкие, а когда он высыхает, то превращается в скопление иголок.

Всего можно выделить три вида этого растения. Однако, самым популярным является лекарственный розмарин или же по-другому его называют обыкновенным. Примечательно, то, что веточки собирают только на второй или третий год после высадки.

Какие полезные микроэлементы и вещества входят в состав розмарина?

В листьях розмарина содержаться такие полезные компоненты, как:

  • алкалоиды;
  • розмариновая кислота;
  • дубильные вещества;
  • урсоловая кислота.

Кроме того, следует обратить внимание на то, что литья, побеги, и цветы этого растения содержат эфирное масло.

Если говорить о составе эфирного масла розмарина, то туда входят такие компоненты:

  • Борнеол;
  • Камфора;
  • Парацетамол;
  • Пинены;
  • Лимонен.

Розмарин полезные свойства




Польза розмаринаЭто растение положительно влияет на организм человека. Не зря существует множество самых разнообразных народных рецептов на основе этого растения. Розмарин применяют во многих сферах:

Во-первых, это растение имеет свойство тонизировать нервную и кровеносную системы организма человека.

Во-вторых, розмарин также применяется в случае длительной терапии антибиотиками, при общей слабости организма, а также для поднятия кровяного давления.

В-третьих, розмариновое вино отлично помогает мужчинам справиться с половыми проблемами.

В-четвёртых, это растение хорошо успокаивает.

В-пятых, розмарин стимулирует работу кишечника и желудка. Отлично подходит для лечения проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Следует обратить внимание на то, что препараты в основе, которых лежит розмарин имеют антисептическое действие. Поэтому их часто используют для лечения разного рода абсцессов, фурункулёза, а также угревой сыпи.

Розмарин: применение





Что касается применения этого продукта, следует отметить, что его используют в медицине, косметологии, кулинарии, а также во время похудения.

Эта пряность оказывает такое влияние на организм:

  1. Как используется растение розмаринусиливает сердечные сокращения;
  2. уничтожает микробы;
  3. улучшает пищеварение;
  4. снимает нервное напряжение;
  5. убивает кишечную палочку и стафилококк.

Розмарин для похудения

Если ваша цель – это сбросить несколько лишних килограмм, то в этом вам поможет розмариновый чай. Такой чай помогает нормализовать обменные процессы в организме, а также помогает ускорить процесс сжигания жиров.

Во время диеты можно пить такой чай без зазрения совести, так как калорийность этого продукта небольшая. Однако при похудении не стоит им сильно увлекаться, оптимальный суточный объем такого травяного настоя или отвара – это 2 чашки.

Однако, следует обратить внимание, что гипертоникам и беременным следует очень осторожно использовать эту пряность.

Розмарин: калорийность

Нужно отметить, что калорийность этого продукта равна 131 кал. за 100 грамм.

Как приготовить розмариновый чай?

Для приготовления понадобится чашка воды – 250 мл и чайная ложка измельчённых листьев розмарина. Настаивать чай следует в течение 15 минут. Нужно отметить, что чай с этой пряностью особенно полезен тем, кто недавно перенёс инфекционное заболевание или страдает от постоянной слабости.

Розмарин в пищу

Как употреблять розмаринЭта пряность активно используется и в кулинарии. Однако, следует обратить внимание на то, что она имеет очень специфический запах: острый с лёгким пряным вкусом. Зачастую розмарин используют для приготовления маринадов, салатов, заправок и супов. Эта специя придаёт блюдам особой пикантности и изысканности.

Добавлять эту пряность в пищу следует очень аккуратно, так как это сильная пряная специя.

Розмарин и косметология

Зачастую косметологии используется розмариновое масло. Именно помогает сделать кожу эластичной, сократить поры и убрать мёртвые клетки.

Кроме того, розмариновое эфирное масло:

  • снимает отёчности;
  • лечит проблемную кожу;
  • помогает избавиться от чёрных точек;
  • стимулирует рост волос;
  • лечит жирную кожу;
  • помогает при перхоти.

Следует также обратить внимание, на то, что эта пряность используется также и для приготовления ванн. Так, розмариновые ванны помогает устранить растяжки и делают кожу упругой и гладкой.

Особенности использования розмаринового масла

В первую очередь следует подчеркнуть, что такое масло получается путём дистилляции. Что касается его характеристик, то оно горькое на вкус и имеет жёлтый цвет.

Масло из этой пряности используется как и в лечебных целях, так и в качестве косметического средства:

Во-первых, масло используется для приготовления масок как для кожи, так и для волос.

Во-вторых, масло помогает бороться с растяжками, рубцами и вялостью кожи.

В-третьих, оно устраняет угревую сыпь и помогает в общем уходе за лицом.

Использование розмарина в медицине

Эта пряность активно используется для лечения многих заболеваний. Среди таких болезней можно выделить такие, как:

  1. Применение розмаринаМигрень. Чтобы справиться с этой проблемой потребуется пару капель розмаринового масла и стакан тёплой воды. Такой настой следует принимать 2 рада в день за час до приёма пищи. Оптимальный курс лечения составляет 10 дней. Далее, нужно будет сделать перерыв.
  2. Стрессы и нервное напряжение. Розмарин – это отличный природный антидепрессант. Для того чтобы успокоиться рекомендуется делать массаж или просто втирать в кожу розмариновое масло. А чтобы избавиться от бессонницы, можно смазывать виски пряным маслом.
  3. Периодические боли в желудке. Чтобы избавиться от спазмов в области желудка следует принимать масло 2-3 раза в день. Кроме того, это средство можно использовать в качестве профилактики появления заболеваний, которые связаны с кишечным трактом.
  4. Гипертония. В этом случае следует развести розмариновое масло в половине стакана воды. Масла потребуется от 5 до 10 капель. Курс лечения должен длиться около 2 недель.
  5. Воспалительные процессы в женских половых органах. Чтобы бороться с этой проблемой потребуется приготовить настой из: шалфея, мяты и розмаринового масла. Этот настой используется для проведения процедуры спринцевания, а также для принятия сидячих ванн.
  6. Общее повышение иммунной системы. Это растение помогает укрепить иммунитет. Для этого рекомендуется полоскать горло и принимать тёплые ванные с добавление розмаринового масла.

Противопоказания





Несмотря на то что розмарин приносит много пользы. Он может принести и вред организму.

Так, этот продукт нельзя использовать в таких случаях:

  1. Во-первых, если вы имеете индивидуальную непереносимость этого растения.
  2. Во-вторых, если вы страдаете гипертонией, аллергией или склонны к судорогам.
  3. В-третьих, это возраст до 6 лет.

Следует обращать внимание, что розмариновое масло в больших количествах может быть ядовитым. Кроме того, если вы уже принимаете какие-то лекарственные препараты, то тогда проконсультируетесь с врачом можно ли принимать вам розмарин.

А также перед тем как начать курс терапии этим лекарственным растением обязательно убедитесь, что у вас нет на него аллергии.

Розмарин при беременности

Как применять розмарин в пищуБеременность — это такой период, когда следует особенно тщательно следить за своим здоровьем. Поэтому любые лекарственные препараты следует принимать только с разрешения врача. И розмарин здесь не исключение. Следует обратить внимание на, то, что это все-таки пряность, которая при неправильной дозировке может потерять свои полезные свойства и стать токсичной. Поэтому если вы решили принимать розмарин в качестве лекарственного средства, то обязательно посоветуйтесь с врачом.

Как итог, следует отметить, что хоть и польза от розмарина большая, с ним следует быть очень аккуратным. При лечении разных заболеваний следует строго придерживаться указанной суточной дозировки.

Комментариев: 6
  1. Марина

    Привет всем! Я использую розмарин при похудении. Он усиливает метаболизм, и вес уходит быстрее. Но это все только при соблюдении правильного питания, и физических нагрузках.

  2. Юлия

    Здравствуйте! Я слышала, что он хорошо помогает при нервных расстройствах. Хочу попробовать заваривать его при стрессовых ситуациях.

  3. Кира

    Привет! Я делаю настойку из розмарина, для укрепления иммунитета, или для того чтобы по быстрее восстановиться после болезни. Мне нравится результат.

  4. Жанна

    Привет! Я очень люблю розмарин именно как приправу, к различным блюдам. Особенно к мясу. Главное после приготовления, не забывать сами веточки розмарина в блюде.

  5. Карина

    Здравствуйте! Розмарин очень полезное растение, которое хорошо иметь у себя дома. Лично я выращиваю его круглый год. Оно и в косметологии используется, и в кулинарии, и в медицине. И просто красиво смотрится.

  6. Ангелина

    Привет! Я люблю пользоваться эфирным маслом розмарина. Добавляю его в любое базовое масло и делаю баночный массаж. Кожа гладкая и подтянутая!

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
загрузка...
Adblock detector