Сенна: полезные свойства и противопоказания, инструкция по применению

загрузка...

Описание травы сенныСенна (Александрийский лист) — удивительное растение. Это полукустарник, который относится к семейству бобовых. Его высота не более одного метра. Дикорастущую сену с яркими жёлтыми цветами можно встретить в странах Азии, на Индийском и Аравийском полуострове. В нашей местности она не произрастает в дикой природе, но специально выращивается в экологически чистых регионах.

Оглавление:

Ещё с древних времён о пользе сенны знали во многих странах мира и использовали в лечебных целях. Сенна помогает очистить кишечник, избавляет от запоров и застойных состояний. Диетологи рекомендуют употреблять её, чтоб избавиться от лишнего веса. Растение успешно помогает справиться с ожирением.

Польза и целебные свойства сенны


Долгие научные исследования доказали, что сенна — это мягкое слабительное, имеющее мощный эффект. Растение имеет огромное количество веществ полезных для человеческого организма. В составе сенны содержатся следующие компоненты:

  • Полезные и лечебные свойства травы сенныГликозиды. Это вещества, которые тонизируют гладкую мускулатуру, усиливают перистальтику кишечника, нормализуют частоту стула, помогают при запорах.
  • Органические кислоты. Компоненты, которые поддерживают кишечную микрофлору, имеют бактерицидное воздействие на патогенные организмы.
  • Алкалоиды. Имеют болеутоляющий и успокаивающий эффект. Стоит сказать, что слабительный эффект также обусловлен содержанием антрагликозидов, они усиливают перистальтику кишечника, особенно толстого отдела. Эффект наступает через 8–10 часов после употребления травы.
  • Флавоноиды. Компоненты, благотворно влияющие на человеческий организм и оказывающие антиоксидантное действие.

Показания к применению сенны для похудения

Инструкция по применению травы сенны для похуденияАлександрийский лист является очень популярным в нетрадиционной медицине. Целебными свойствами обладают и плоды, имеющие форму бобов, и листья растения.

На основе этого растения производят слабительные препараты, которые стимулируют работу желудка и кишечника. Благодаря чему из организма выводятся шлаки, а жирные кислоты не всасываются в кишечник.

Таким образом, происходит очищение всего организма и сброс лишнего веса. Кроме того, трава сена имеет показания к применению в следующих случаях:

  • частые запоры:
  • проктит;
  • кишечная атония;
  • проблемы со стулом при геморрое и трещинах прямой кишки.

Слабительный эффект наступает через 5–10 часов, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Проводить очищение можно не чаще одного раза в месяц. А если трава сенна используется для похудения, то принимать её можно после 16 лет.

При правильном подходе к очищению организма и процессу похудения, растение даёт потрясный эффект. За неделю можно сбросить до 3 килограмм, поскольку усиливаются обменные процессы и работа мочевыводящей системы.

К тому же из организма выводятся вредные вещества, а защита иммунной системы повышается. Но стоит помнить о правильной дозировке, иначе организм может неблагоприятно отреагировать.

Сенна — инструкция по применению




Особенности применения травы сенныКупить сенну можно в любой аптеке. Её опускают без рецепта, именно поэтому на сегодняшний день — это одно из самых востребованных слабительных препаратов.

Продаются как цельные листья, так и измельчённые в фильтр-пакетах. Можно также приобрести лекарство в виде капель или таблеток.

Оптимальная дозировка как для взрослых, так и для детей школьного возраста составляет 10 грамм сухого растения на 200 мг воды. Срок годности препарата составляет, как правило, 3 года с момента изготовления.

Дозировка сенны для похудения зависит от формы принимаемого препарата (таблетки, трава), а также от состояния организма. Курс лечения для похудения составляет от 5 дней до трёх недель, в зависимости от желаемого результата и начатого веса.

Если лечение будет проводиться с помощью таблеток, то нужно принимать по 2–4 штуки спустя два часа после последнего приёма еды, и так 5–7 дней. Если же чай, то один пакетик заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут, затем его нужно выпить.

Если используются плоды сенны, то их также можно заваривать и применять в виде чая, а также комбинировать с другими сборами трав или сухофруктов.

Очищая организм при помощи сенны, нужно соблюдать щадящую диету, исключить всё вредное и жирное. Рекомендованы также несложные физические нагрузки. Такой комплексный подход принесёт хорошие результаты.

Сенна для очищения кишечника

Самые эффективные рецепты для очищения кишечника сенной такие:

  1. Способ применения сенны для очищения кишечникаОдну чайную ложку измельчённой сенны замочить в стакане холодной воды на сутки. Затем процедить и выпить на ночь полученный настой.
  2. Предварительно запарить сенну в кипятке. Затем добавить курагу, инжир, чернослив, мёд, изюм (все ингредиенты по 100 грамм). Полученную массу принимать перед сном по одной столовой ложке. Это очень эффективное средство для очистки кишечника.
  3. Листья сенны завариваются крутым кипятком, сюда же добавляется имбирь, который непросто улучшит вкус напитка, но и усилит перистальтику кишечника. Готовый отвар нужно принимать горячим на ночь.

Не рекомендуется специалистами сенна как слабительное для детей до 6 лет. Всё по той причине, что настой может вызвать привыкание и станет только хуже. Для детей лучше применять более мягкие слабительные препараты, а также нормализовать питание и увеличить количество клетчатки в рационе.

Сенна для похудения во время беременности





Особенности применения травы сенны в период беременностиМножество женщин в период беременности сталкиваются с проблемой запоров и лишнего веса, который появляется из-за лишней жидкости в организме.

Для устранения этой проблемы также используется сенна. Она имеет послабляющие свойства и отлично подходит беременным женщинам. Небольшие дозировки препарата применяются:

  • для устранения запоров;
  • после кесарева сечения;
  • при остром геморрое;
  • при трещинах заднего прохода;
  • в период диеты при лактации;
  • для облегчения дефекации, если имеются послеродовые швы.

Действие препаратов на основе сенны направлено на улучшение работы кишечника. Но беременность — это особый период, и чтоб не рисковать, женщинам перед употреблением препарата нужно в обязательном порядке проконсультироваться с доктором.

Возможно, из-за индивидуальных особенностей организма во время беременности сенна может быть противопоказана, поскольку возможны риски как для самой женщины, так и для плода.

Противопоказания и побочные эффекты

Прежде чем выбрать сенну в качестве слабительного, следует ознакомиться с возможными противопоказаниями и побочными эффектами. Воздержаться от приёма препаратов на основе сенны необходимо в следующих случаях:

  • Противопоказания для применения травы сенныХронические и острые заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • При повышенной чувствительности на сам препарат.
  • В период грудного вскармливания.
  • Употребление отваров или настоев на основе сенны не рекомендовано тем, кто страдает непроходимостью кишечника, ущемлённой грыжей, имеет очаги воспаления в органах брюшной полости.
  • Маленьким детям, не достигшим 6-летнего возраста, приём травы сенны не рекомендован.
  • Людям, страдающим почечной и печёночной недостаточностью, а также перенёсшим полостную операцию, употребление препаратов на основе сенны противопоказано.

Негативными последствиями могут стать нарушения в работе пищеварения, спазмы кишечника, вздутие, нарушение сердечного ритма. При сильной передозировке возможна тошнота и рвота, спутанность сознания, что нанесёт вред здоровью.

Чтобы избежать негативных последствий, перед применением сенны проконсультируйтесь с врачом. И уже чётко следуя его рекомендациям, очищайте организм от всего лишнего.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
загрузка...
Adblock detector