Какую пользу для организма мужчины несут тыквенные семечки?
В настоящее время довольно мало мужчин оказывают должное внимание своему здоровью. Постоянная работа и плохая экология значительно ухудшают состояние здоровья. Для того чтобы его улучшить, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Начинать следует с режима питания.
Это не значит, что нужно целиком перейти исключительно на здоровую пищу. Просто нужно включить в свои приёмы пищи некоторые продукты, способные оказать значительное влияние на состояние вашего здоровья. В данной статье мы поговорим о тыквенных семечках. А точнее, о пользе и вреде тыквенных семечек для мужчин.
Оглавление:
Тыквенные семечки: польза для мужчин
Тыквенные семечки полезны не только для мужского организма, но и для женского. Ведь в их состав входят следующие элементы:
- Витамины A, B, C, E.
- Цинк.
- Различные минералы.
Все эти элементы необходимы для нормального функционирования организма. Они поддерживают его в хорошем состоянии, а также способствуют его омоложению. В рамках нашей статьи мы будем говорить только о воздействии на мужской организм. А точнее, на мужскую силу.
Сейчас у многих мужчин наблюдаются проблемы с потенцией. Причём среди пациентов есть мужчины как пятидесяти, так и тридцати лет. Многие врачи рекомендуют им употреблять дорогостоящие лекарства для восстановления потенции.
Однако это не всегда помогает. Основными причинами нарушения потенции является нехватка витаминов и цинка в мужском организме. Именно эти вещества и содержатся в семечках тыквы. Иногда решение медицинских проблем можно найти в простом продукте. При этом вам не придётся тратиться на дорогостоящие медицинские препараты.
Помимо проблем с потенцией, недостаток цинка и витаминов способствует быстрой утомляемости организма. Поэтому всем у кого есть симптомы, о которых мы сейчас говорим, необходимо задуматься об употреблении семечек тыквы.
Не нужно есть просто тыквенные семечки. Есть специальные рецепты смесей из нескольких ингридиентов, которые помогут привести в порядок организм мужчины. Например, это тыквенные семечки с мёдом. Для мужчин мёд тоже очень полезен. Он налаживает работы сердечно-сосудистой системы, и улучшает потенцию. Поэтому этот состав необходимо употреблять всем мужчинам с нарушениями в сексуальной жизни.
Для приготовления такого рецепта вам потребуются следующие ингридиенты:
- Стакан очищенных тыквенных семечек.
- Полстакана мёда.
- Корица, или цедра лимона (по желанию).
Необходимо смешать эти ингридиенты до получения однородной массы. После чего, необходимо слепить из них шарики диаметром 1 сантиметр.
Хранить эти шарики необходимо в холодильнике. Комнатная температура может снизить полезный эффект этого лекарства. Принимаются эти шарики натощак в течение месяца. Первые результаты будут заметны уже через несколько дней.
Очень хорошо помогает такой рецепт из тыквенных семечек при простатите. Лечение простатита и при помощи этих шариков должно длиться не менее одного месяца. При этом не рекомендуется употреблять эти шарики слишком долго. От этого снизится эффективность лечения.
Кстати, нельзя не упомянуть о тыквенной кожуре. В ней содержится огромное количество цинка — элемента, необходимого для нормальной жизнедеятельности мужского организма. Можно употреблять семена вместе с кожурой. Это окажет благотворное влияние на кишечник.
Другие рецепты из тыквенных семечек
Если вам не понравился рецепт из мёда и тыквенных семечек, то можно придумать очень много других рецептов. Из тыквенных семечек можно приготовить и другие лекарства:
- Порошок. Здесь тыквенные семечки необходимо измельчить в блендере до состояния муки. Такой порошок принимается 2 раза в сутки перед едой. По одной столовой ложке.
- Тыквенное масло. Оно очень помогает при простатите. Возможно, рецепт нетрадиционный, но по отзывам пациентов, очень действенный. Необходимо смешать одну столовую ложку тыквенного масла с четырьмя столовыми ложками воды. Далее, пациенту нужно сделать клизму с этой смесью. После чего, пациент должен полежать на животе 10 минут.
- Тыквенная эмульсия. Это смесь порошка из семян тыквы, и воды. Семена, растёртые в порошок, постепенно смешиваются с водой. После чего, получившаяся масса смешивается с мёдом. Эту эмульсию следует употреблять дважды в сутки по одной столовой ложке. Курс лечения длится от трёх до пяти недель.
Совсем необязательно относиться к этим рецептам, как к лекарству. Из тыквенных семечек можно просто приготовить какие-нибудь блюда. Они тоже будут очень полезными для мужского организма. Вкусные блюда из семян тыквы:
- Тыквенный пирог.
- Хумус из тыквы.
- Диетический салат из тыквы.
- Тыквенный суп.
Если подойти к этому делу с фантазией, то можно приготовить довольно вкусные блюда, и сделать ваше лечение более приятным.
Вред тыквенных семечек
Помимо полезных свойств, у этого продукта есть ещё и вредные. Однако они совсем незначительные. Принимать семена тыквы противопоказано людям, у которых наблюдается проблемы с пищеварительной системой.
Стоит помнить о том, что в любом деле нужно знать меру. Не следует употреблять слишком много тыквенных семян. Это поспособствует отложению лишнего жира в нижней части живота.
Термическая обработка снижает полезные свойства любого продукта. Особенно, если его пожарить. Жареные семечки тыквы не только не содержат полезных веществ, но и способны принести вред вашей пищеварительной системе. Кстати, у вас не должно быть аллергии на тыкву. Если она у вас есть, забудьте о лечении таким способом!
Тыквенные семечки считаются очень эффективным народным средством при лечении простатита. Однако не следует увлекаться их поеданием. Чрезмерное употребление любого продукта, пусть даже при лечении, до добра не доведёт.
Отзывы мужчин о тыквенных семечках
Я никогда не сомневался в полезных свойствах тыквы, но я не думал, что она поможет мне избавиться от проблем с потенцией.
Я с детства люблю тыкву и её семечки. Но что-то в последние несколько лет я перестал её есть. Когда прочитал в сети о том, что она улучшает потенцию, сразу же побежал в магазин за тыквой.
После обеда стабильно съедал несколько столовых ложек тыквенного варенья и немного семян. Спустя месяц, все в моей сексуальной жизни наладилось.
Когда у меня начались проблемы с потенцией, я сразу же подумал о том, что пора начинать принимать виагру. Проконсультировавшись со знакомым врачом, решил изменить свой образ жизни. Я начал принимать семена тыквы с орехами и мёдом. А также перестал пить алкоголь, и начал бегать по утрам. Эффект просто потрясающий!
Через месяц встретил женщину, и сейчас мы с ней счастливы! Однако я считаю, что тут дело не только в тыкве с мёдом, но и в здоровом образе жизни.
Всем здравствуйте! Год назад я болел простатитом. А сейчас, когда все прошло, решил рассказать вам свою историю.
Когда я узнал, что у меня простатит, то сразу запаниковал. Я пробовал традиционные методы лечения, но помогало это ненадолго — простатит возвращался. Даже однажды ходил на массаж простаты. Спустя несколько месяцев безуспешного лечения, я решил попробовать традиционные средства лечения.
Первое, на что я наткнулся в сети, это рецепт из мёда и семян тыквы. Вы знаете, эффект очень хороший. Спустя месяц, боли пропали, мочеиспускание перестало быть для меня мучением. Для себя понял: ни в коем случае нельзя пренебрегать народными средствами лечения. Ведь не зря же о них люди говорят!
Два года назад у меня начались разлады в отношениях с женой. Это все из-за нарушения потенции у меня. Я принимал различные медикаментозные средства, но они не приносили желаемого результата. И тогда я решил начать принимать семена тыквы с мёдом.
После недели приёма я стал чувствовать себя лучше, а через месяц вернул отношения с женой на тот уровень, который был раньше.
Такой курс леченния я прохожу дважды в год. Пару раз в неделю с женой едим тыкву. Честно говоря, пока сам не столкнулся, я не верил в народные средства лечения.
Привет! А мне кажется, что это все ерунда, и единственное, чем эти семечки могут послужить, так это профилактикой различных болезней, и то при условии соблюдения нормального режима дня и питания.
Здравствуйте! Очень интересная статья, никогда бы не подумала, что эти семечки так полезны.
Привет! Из-за содержания цинка в семечках, они могут помочь улучшить репродуктивную функцию.
Здравствуйте! Действительно, тыквенные семечки очень полезны именно мужчинам, так как содержат в себе цинк, который участвует в производстве тестостерона, который в свою очередь отвечает за качественную потенцию.
Здравствуйте! Вообще, не важно, и мужчинам и женщинам тыквенные семечки одинаково полезны. В них содержатся фитостерины, которые обеспечивают защиту от инфаркта.